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增肌2.5kg!斯洛特:維爾茨進步很大比賽是提升他們水平唯一方法

2025-12-20 21:55:05
來源:利物浦回聲報

體育播報12月20日宣 近日斯洛特接受采訪時透露,維爾茨為了適應(yīng)英超的高強度對抗,正在進行增重計劃,據(jù)稱維爾茨已經(jīng)增重了超過2.5公斤的肌肉。

斯洛特:“我說的不僅僅是新球員,而是所有球員,維爾茨的進步很大。我不是在談?wù)撍目厍蚰芰Γ驗槲覀儚囊婚_始就看出來了他的控球能力是一流的。

“我看到的是在對陣布萊頓的比賽中,他從索博腳下得球,帶球突破,一名球員上前逼搶,他推開對手繼續(xù)前進,然后他橫傳?;倏耍笳呱溟T打高。

“后來他又贏得了與范赫克的對抗,這為薩拉赫創(chuàng)造了反擊機會。你會發(fā)現(xiàn)他踢得越來越輕松。要適應(yīng)這種強度的比賽他就要付出很多很多努力,但他正在慢慢習(xí)慣。這是我的看法。

“體能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練都有,他們中很多人的體重都增加了,肌肉也增加了。如果你只待在健身房,你不可能為90分鐘的英超比賽做好準(zhǔn)備。我本想說訓(xùn)練也很重要,但我們幾乎不做訓(xùn)練,就是比賽、比賽、再比賽。

“提升這些球員水平的唯一方法就是讓他們上場比賽。要想讓維爾茨、麥卡、布拉德利、喬·戈麥斯變得更強,唯一的辦法就是打比賽。所以這是多種因素共同作用的結(jié)果,擔(dān)任也和健身房以及訓(xùn)練有關(guān),在健身房里他們的力量都會增加。”

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